Lipov med je prirodan tonik za organizam.

-        Po sastavu, najveći procenat meda čini mešavina šećera prirodnog porekla, koji su odličan izvor energije, posebno u uslovima kada je potrebna brza nadoknada (sportisti, intenzivna fizička aktivnost)

-        Lipa se u narodu preporučuje i za očuvanje zdravlja jetre

-        Povoljno deluje na funkciju jetre, pomaže proizvodnju žuči i detoksikaciju organizma
Deluje umirujuće, pa se preporučuje u otklanjanju nervoze, anksioznosti i nesanice

-        Može ublažiti lupanje srca i povišen krvni pritisak uzrokovan nervozom i stresom

Međutim, kod osoba koje već imaju neki od poremećaja rada srca ne preporučuje se uzimanje većih količina lipe u dužem vremenskom periodu.

Kako se lipov med konzumira?

Preporučuje se svakodnevna upotreba, najbolje u jutarnjim satima. Obično se preporučuje po jedna kafena kašika čistog meda, pre doručka, ili se može rastvoriti u mlakoj vodi, mleku, čaju, ili u jabukovom sirćetu. Med je odlična prirodna zamena za šećer, pa se može upotrebljavati i u pripremi napitaka i zdravih poslastica.

Ne preporučuje se osobama preosetljivim na pčelinje proizvode i dijabetičarima.